忘记前任，真的可以让我们重新开始吗？ 别开玩笑了。

逃避一个痛苦的记忆，就意味着迎来“美好的新生活”吗？或许答案并不如此简单。

记忆是一个多重的系统，它包含外显记忆和内隐记忆。

• 外显记忆是我们可以意识得到的，能够通过头脑回忆起来，用语言描述出来的内容，或许它不一定时刻在你脑子里，但通过线索的提醒，我们都能够明确地说出来，那些故事我们经历过，这是我们每个人在失恋后想要消除的部分。

  
  

• 内隐记忆不同于此，它在我们的意识范围之外。最典型的例子是骑自行车，我们知道自己会骑，但是没有人可以描述自己是怎么会骑的。内隐记忆铭刻在个体的身体中，在熟悉的场景中会自动化的激发出来。
  

  
  

常常有分手的人们说，不知道为什么，今天下班之后就不自主地走到了过去我和ta一起吃饭的那家餐厅。这种“不自主”就是一种内隐记忆。或许我们并不能说出过去经历的所有故事，时间的流逝，我们总在遗忘一些过去，但铭刻在身体中的那种冲动和倾向是保存完好的。

外显记忆的消除是容易的，它在大脑中有其踪迹，甚至它会随时间的流逝自然的衰减。可内隐记忆或许并不存在于某个具体的脑区，它深深铭刻在身体中、灵魂里。