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忘记前任,真的可以让我们重新开始吗? 别开玩笑了。

臧忠坤6年前 (2016-12-19)日志7231

逃避一个痛苦的记忆,就意味着迎来“美好的新生活”吗?或许答案并不如此简单。


记忆是一个多重的系统,它包含外显记忆和内隐记忆。


  • 外显记忆是我们可以意识得到的,能够通过头脑回忆起来,用语言描述出来的内容,或许它不一定时刻在你脑子里,但通过线索的提醒,我们都能够明确地说出来,那些故事我们经历过,这是我们每个人在失恋后想要消除的部分。


  • 内隐记忆不同于此,它在我们的意识范围之外。最典型的例子是骑自行车,我们知道自己会骑,但是没有人可以描述自己是怎么会骑的。内隐记忆铭刻在个体的身体中,在熟悉的场景中会自动化的激发出来。


常常有分手的人们说,不知道为什么,今天下班之后就不自主地走到了过去我和ta一起吃饭的那家餐厅。这种“不自主”就是一种内隐记忆。或许我们并不能说出过去经历的所有故事,时间的流逝,我们总在遗忘一些过去,但铭刻在身体中的那种冲动和倾向是保存完好的。


外显记忆的消除是容易的,它在大脑中有其踪迹,甚至它会随时间的流逝自然的衰减。可内隐记忆或许并不存在于某个具体的脑区,它深深铭刻在身体中、灵魂里。




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